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2024年11月20日 还可以在每天睡前查看手机应用程序的使用排行，看看自己在刷短视频上用了多少时间，以更直观地感受时间的分配和流逝。这种反馈也有利于我们进行反思，从而做出行为上的改变...
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2023年7月4日 二是为了刷知识，比如烹饪美食、生活收纳、技能教学、法律法规等等，这些类的视频是实用类的视频，人们从中能学到更多实用的技能或知识。三是为了磨时间，这基本是为了等某个...
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2024年3月28日 拿起手机刷一刷... 你是不是也是其中的一员呢? 短视频是时长在5分钟以内的小视频,具有碎片化、互动性、丰富性、嵌入性等特征。随着短视频行业的不断发展,短视频已经无处不在,...
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2023年3月3日 你听着听着不自觉地拿起手机刷了一下短视频，可是再回过神来，对方只是阴着脸沉默着，你已经完全不...
2020年5月18日 做作业也要偶尔打开朋友圈、知乎看看有没有什么新鲜事发生,又或者单纯只是想刷刷短视频。不然自己有可能做着做着就睡着了。毫无疑问,刷手机成为了小编一天必干的事情,而且占...
2020年3月27日 不知道你是否有过这样的感受：排队等号，等公交车，坐地铁，90%的人都在低头玩游戏、刷抖音，个别还外放抖音，脸上露出蜜汁微笑；你以为这是潮流，是社交，殊不知你每一天的...
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2021年1月12日 比如刷小视频这件事,因为无聊,或者逃避一些责任而沉浸在那些使大脑片刻欢愉里,当你再次感到无聊的时候就会重复这个成瘾行为,甚至会有复发成瘾的风险,如何防止...
2020年1月11日 ‘你又在刷手机’我刷手机是因为我要赚钱，我要实现自己价值，我要得到他人对自己的肯定。我不断在网上各种平台寻找，我观看各种大佬的赚钱视频和文章的分享，我羡慕别人赚钱...
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2019年3月4日 不知道从什么时候开始,我变得手机不能离手,时时刻刻。早晨醒来第一件事情不是睁开眼睛,而是先去摸枕边的手机。晚上睡前,刷手机刷到眼皮打架也不忍睡去,还要放点音乐或其他音频...
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